Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 107,53g | Carbs: 104,23g.
Café da Manhã: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, Першинский Творог 5%. Lanches/Outros: Станция Молочная Сливки 10%, Банан, Омлет или Яичница, Малина, Станция Молочная Сливки 20%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Дрейнэффект. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|