Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 111,67g | Carbs: 210,95g.
Café da Manhã: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lanche da Manhã: Черешня, Абрикос. Almoço: Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Говядина Постная. Lanche da Tarde: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Jantar: Corny Protein Caramel, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitHel
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