Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 94,29g | Prot: 70,04g | Carbs: 76,17g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кабачковые оладьи. Almoço: Сырники без сахара, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Сметана, Рагу, ОМПК Сервелат Зернистый. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком, Помидоры, ОМПК Сервелат Зернистый. Lanches/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|