Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 58,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 120,52g | Carbs: 147,43g.
Café da Manhã: Blévita Thymian-Meersalz, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Tap Water. Almoço: Apple, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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