Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 153,60g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: Филе Индейки, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Ежевика, Голубика. Almoço: Хек, Тушеные Овощи. Jantar: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Ежевика. Lanches/Outros: Голубика, Ежевика. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nda0001
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