Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 48,01g | Prot: 113,15g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога. Almoço: Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Стародворье Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. Jantar: Палпи Мехико, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|