Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 62,12g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Nesquik Cacao, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Muffin aux Graines, Pain Blanc, Elle & Vire Beurre Tendre. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Escalope de Dinde, Gü Cheesecake au Spéculoos, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%. Jantar: Tarte au Citron Meringuée, Vin de Table Rouge, Tartiflette, Grand Frais Noix de Cajou Grillées Aromatisées Curry, Weight Watchers Sauce Salade au Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso. mais...
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113 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de celinecoincoin
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