Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 90,58g | Carbs: 185,87g.
Café da Manhã: Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Milkfish (Cooked, Dry Heat), Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Banana, Almonds , Granola Addict Regular Rolled Oat, So Good Almond Milk (Unsweetened), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lanches/Outros: SuperIndo Tahu Susu, Soyjoy Crispy Vanilla, Papayas , Bakwan, Sari Roti Roti Tawar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de faustinamaretta
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