Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 52,17g | Carbs: 110,47g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana, Melão. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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