Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 147,02g | Carbs: 254,47g.
Almoço: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, La Molisana Gnocchi di Patate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, La Molisana Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Grancereale Cioccolato . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonpharmacist
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