Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 113,75g | Prot: 56,82g | Carbs: 333,07g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Lidl Lyoner. Jantar: Lidl Rustikales Baguette, Zwiebelkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Schweizer Wurstsalat, Nudelsalat. Lanches/Outros: Paulaner Spezi, Weißwein, Milka Schokolade, Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iris218
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