Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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177 kcal
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Gord: 2,75g | Prot: 13,57g | Carbs: 25,84g.
Café da Manhã: Гречневый суп. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Jantar: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lanches/Outros: Голубика, Персик Персик. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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