Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 45,08g | Carbs: 220,38g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Almoço: Cheddar-Käse, Ikea Gurkenscheiben , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, REWE Röstzwiebeln, Baguette. Jantar: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Paprika, Eisbergsalat, Äpfel. Lanches/Outros: Kinder Kinderriegel, Viba Multifrucht Tutti Frutti. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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