Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 132,93g | Carbs: 331,07g.
Café da Manhã: Baguette, Elle & Vire Beurre Doux , Miel, Câlin Fromage Blanc, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Almoço: Gruyère, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Jantar: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Elle & Vire Beurre Doux , Baguette, Tomates, Lidl Bacon Fumé. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de doudou59251
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