Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 71,99g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Холодник. Jantar: Помидоры, Помидоры, Дыня, Арбуз, Помидоры, Творог 18%, Творог 18%. Lanches/Outros: Творог 18%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phinc
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