Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 119,17g | Prot: 158,33g | Carbs: 42,65g.
Café da Manhã: Sarımsak Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Fibrelle Eritritol, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Süzme Peynir, Koska Tahin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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