Jornal de Kumаnika, 13 jul 21

Актуальная форма, 53.1 кг. FS определил как лосось)) есть куда сбрасывать, но хочется поскорее закончить дефицит и растить ягодичные

---

1356 kcal

Gord: 56,44g | Prot: 97,44g | Carbs: 122,69g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черная Смородина, Клубника, Банан, The Belgian Шоколад Dark 85%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Черная Смородина, Арахисовая Паста, Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...