Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 91,99g | Carbs: 212,59g.
Café da Manhã: Oeuf, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Carrefour Ananas Surgelé, Banane. Almoço: Lindt Excellence Abricot Intense, Harry's 100% Mie Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates, Champignons, Carrefour Feta, Salade Verte. Jantar: Endive, Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Lindt Sésame Grillé, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four. Lanches/Outros: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Banane, U Lait Demi Écrémé . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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