Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 80,60g | Prot: 121,25g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Huevo Revuelto, Papaya, Leche Entera. Almoço: Cinepolis Hot Dog, Ensalada de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Pescado Plancha. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lpzarellano
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