Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 45,13g | Carbs: 161,24g.
Café da Manhã: Arnott's Good Time, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Energen Sereal Coklat. Almoço: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kentang Rebus, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Wall's Paddle Pop Shaky Shake, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Alpukat, Buah Naga, Stroberi, Sunpride Banana. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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