Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 59,07g | Carbs: 270,60g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pastel, Ronde. Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Indomie Mi Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitaism
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