Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 76,48g | Prot: 52,20g | Carbs: 163,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Lollo Rosso, Schäfer's Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). Almoço: Petit Paris Briespitze, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Jantar: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Petit Paris Briespitze. Lanches/Outros: Tuc Classic. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pejemi
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