Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 83,92g | Carbs: 192,36g.
Café da Manhã: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Frijoles Cocidos, Santa Clara Leche Entera. Almoço: Espaguetis, Dolores Atún en Agua, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Gamesa Galletas Marias, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: Kirkland Signature Barras de Proteína , Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Blanco (24g). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monttsee.07
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