chicken dietnya ama nuggetnya homrmadenya yellowfit mantap dah..tambah lg td siang mam pecel kuah kacang pisah ama beras hitam..pulang makan pepes ikan homemade..syukur ud bs makan nikmat lg setelah (-) dr covid..nyang kenyang bsk akhirnya bs gym lagiii
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1389 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 148,72g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Raw Vegetable, Peanut Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Sandwich Coklat, Kraft Keju Slice. Almoço: Hypermart Beras Hitam. Jantar: Steamed Fish, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Lanches/Outros: Kering Tempe, Tempeh (Cooked) . mais...
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Histórico de Peso de larasati29
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