Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 108,45g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Healthy Life Keto Burger Buns, Colby Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Jantar: Cooked Rice, Pork Chop. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rareece2
|