Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 116,69g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Rúcula, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Piraquê Biscoito Maizena Integral. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rivailta
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