Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 110,03g | Prot: 69,70g | Carbs: 287,10g.
Café da Manhã: Banane, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Almoço: Carrefour Yaourt Bifidus, Houmous, Mangues, Fleury Michon Surimi, Marie Morin Aioli, Radis, Fleury Michon Jambon le Supérieur, La Vache qui rit Portion, Harry's American Sandwich Nature. Jantar: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Mac Chicken, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes. Lanches/Outros: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Ancel Bretzel . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de YesIcan38!
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