Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 152,81g | Prot: 65,14g | Carbs: 112,08g.
Café da Manhã: 네이처드림 MCT오일캡슐. Almoço: 커클랜드 아몬드 밀크, 커클랜드 오가닉 코코넛오일, NOW 에리스리톨, Truvia 스테비아, 바닐라 추출물, 소금, 달걀, 에스프레소 커피, 디벨라 홀 토마토 통조림, 녹색 올리브, 블랙 올리브, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 양상추, 적양배추, 계란후라이, 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈, 토마토, 취나물, 양파볶음, 당근볶음, 닭고기 (구이). Jantar: 자네티 마스카포네, 토마토, 과일 참외, NOW 에리스리톨, Truvia 스테비아, 해초누들 해초국수, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 기꼬만 간장, 고추가루. Lanches/Outros: 물, 바나나, 냉동 딸기, 고려은단 비타민C 1000, GNC 밀크씨슬, 종근당건강 유산균. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lily-nelly
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