Jornal de Adelia Belous, 12 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
56,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

829 kcal Gord: 16,47g | Prot: 50,05g | Carbs: 128,18g.   Café da Manhã: Lord Nelson Waldzauber, Salt , Lidl Eisberg-Salat-Mix, Cucumber, GutBio Karotten, Tomatoes, Lidl Mozzarella Light, TiP Brausetablette Vitamin C. Almoço: Pink Lady Apples, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Espresso Coffee. Jantar: Salt , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, K-Classic Zarte Haferflocken, Watermelon. Lanches/Outros: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. mais...
2828 kcal Exercício: Power Walking - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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