Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 39,16g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Sereal Coklat. Jantar: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Kerupuk Beras, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Coklat, Pare, Nasi Putih. Lanches/Outros: Popcorn, Pepaya, Bakso tanpa Daging. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia-nai
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