Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 17,68g | Prot: 31,57g | Carbs: 173,87g.
Café da Manhã: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة. Almoço: هناء شوفان, حليب كامل الدسم, العسل, بيضة. Jantar: التمر. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona saad1412
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