Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 79,93g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Tavuk Baget. Almoço: Patates Kızartması, Et Döner, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran. Jantar: Midye Dolma, Midye Dolma, Dondurma Külahı. Lanches/Outros: Kızılcık Suyu Kokteyli (Şişede). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de muret34
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