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1972 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 72,22g | Carbs: 243,63g.
Café da Manhã: 鷹嘴豆, 頂好 豬絞肉, 7-11 蒸地瓜, 生菜. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 全家 糖醋鱸魚片, 海帶（加醬油）, 意大利麵. Lanches/Outros: 楊記家傳 地瓜酥, 盛香珍 蒜味蠶豆酥. mais...
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