Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 44,74g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: Красные Вишни, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Almoço: Простые Пельмени, Добрый Томатный Сок без Сахара , Стрелки Чеснока, Кабачки Жареные, Чай, Рассольник. Jantar: Сухари, Гост Пломбир, Творог 5%. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Гост Пломбир. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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