Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 103,73g | Carbs: 292,25g.
Café da Manhã: Arándanos, Latti Yogurt Griego Natural. Almoço: Papa Cocida, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chicharrón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Margarita Papas Receta Clasica, Sánduche de Jamón y Queso, Capuchino con Leche Descremada, Oreo Galletas, Arepa, Viandé Tocineta Ahumada, Papa Cocida. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lflugob
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