Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 116,80g | Carbs: 224,01g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Terung, Ikan Tongkol, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Tahu, Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros: Pempek, Oreo Mini Oreo Strawberry. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pccrendy13
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