|
2127 kcal
|
Gord: 38,41g | Prot: 70,00g | Carbs: 375,72g.
Café da Manhã: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Namet Macar Salam, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pasta Veneta Tagliatelle. Lanches/Outros: Portakal Suyu, Vanilyalı Dondurma, Yaş Pasta. mais...
|
|
2004 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de basak1988
|