Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 33,83g | Prot: 182,94g | Carbs: 147,18g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Galettes de Maïs Chocolat Noir, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Danone Hipro Myrtilles , Babybel Mini Babybel, Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Pomme. Almoço: Danone Hipro Saveur Coco, Aldi Vinaigre Balsamique , Florette Baby Carrots, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Salade Verte, Filet de Poulet. Jantar: Danone Hipro Myrtilles , Auchan Champignons de Paris , Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre. Lanches/Outros: Banane. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tisha Alpha
|