Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 12,06g | Prot: 12,38g | Carbs: 59,48g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates. Jantar: Çavdar Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Ceviz, Tatlı Kiraz, Karpuz. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftma.12
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