Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 71,69g | Carbs: 157,33g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr et Granola. Almoço: Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Italiamo Tomates Séchées, Monoprix Mâche, Muffins poivron Chorizo. Jantar: Abricots, Muffins poivron Chorizo, Carrefour Pain aux Céréales, Aldi Vinaigre Balsamique , Toque du Chef Gésiers de Volaille, Tomates, Concombre (Pelé), Monoprix Mâche. Lanches/Outros: Meringues. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nahitis
|