Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 15,60g | Prot: 33,94g | Carbs: 128,01g.
Café da Manhã: Moong Dal Chilla, Cashew Nuts, Almonds . Almoço: Amul Curd, Cucumber (Peeled) , Bajra Bhakri Homemade , Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Jantar: Jackfruit . mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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