Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 52,92g | Carbs: 94,77g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Seblak. Jantar: Nasi Ketan (Ketan), Singkong Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratih55
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