Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 102,66g | Carbs: 113,55g.
Café da Manhã: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, アルプロン ウエイトダウンプロテイン. Almoço: 鶏のもも肉（皮なし）, いんげん, ナス, サツマイモ, Quaker オートミール. Jantar: 調理したなす, ししとう, 豚コマ. Lanches/Outros: 業務スーパー リッチチーズケーキ, 業務スーパー サラダチキン, ブルボン チョコリエール. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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