Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 44,49g | Carbs: 178,56g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Krüger White Cappuccino. Almoço: HOLO Samenmischung, Alpro Soya Natur Jogurt, Erdbeeren, Alpenhain Obazda Original, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Goldähren Vital & Fit Brot. Jantar: Ketchup, REWE Mischsalat, Valess Crispy Sticks , Aldi Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, TiP Schokoriegel Milch & Schokolade. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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