Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 113,86g | Carbs: 360,95g.
Café da Manhã: Consilia Mandorla Drink Bio no Zuccheri, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Altromercato Cacao Amaro Conacado, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Almoço: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66, Pomodori, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Piccante. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Patata Bollita. Lanches/Outros: ManuSol Miele Millefiori, Cocomero, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g). mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessiowill
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