|
seblaak ..
|
1383 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 52,12g | Carbs: 178,83g.
Café da Manhã: Regal Marie. Almoço: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal, Kerupuk Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Pakcoy. Lanches/Outros: Bayam Dimasak (dari Segar), Buah Naga. mais...
|
|
 Comentários
09 jul 21 por membro: Oktavyan06
|
Resep nya : tahu kuning 2 buah, 2 iket pakcoy, kerupuk 10biji baput, kencur, cabe, royco, gula putih , saus abc ini aku gak di timbang di kira2 aja ..
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
Cara masaknya : seperti bikin seblak biasa .. baput, kencur, cabe di uleg.. terus di tumis pake minyak canola oil dikit. . Tambah air tunggu sampe mendidih masukin tahu, kerupuk sama pakcoy .. tambah royco, gula putih (opsional) 1 sdm saus abc tunggu sampe airnya dikit ..
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
kayanya kerupuk bs diganti soun dikit yaa lebih enak dan serat jg bagus, waahhh bikin ahhh...makasih inspirasinya kaaaa😍😍
09 jul 21 por membro: BungaHana
|
09 jul 21 por membro: onapuspa
|
Bunga @ boleh juga kak.. bisa disesuaikan fleksible kok 🤭🤭🤭 sama2..
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
klo tulang rawan ayam brp kalori ya..keq nya enak seblak tambah tulang ayam ya say.. 🤤🤤 kedoyanan aq
09 jul 21 por membro: onapuspa
|
Onapuspa@ yook bikin kak.. 😁
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
Ona@ gatau say.. soalnya aku gak suka tulang hehe boleh kok di ganti sama apa aja sesuai selera.. selamat mencobaa..
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
wih kok sy ngebayangin pake lauk nasi ya hahahha kayaknya enak tahu di bumbu seblak gt 🤭
09 jul 21 por membro: cicih sanjaya
|
Cicihsanjaya@boleh jugaa kak.. enak kayanya .. aku kemarin proteinnya kurang jadi bikin seblak tahu .. tapi ditambahin saos abc kak seblakny..
09 jul 21 por membro: Santi Pebriawati
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santi Pebriawati
|