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Boaaah... Nach meiner Nudelauflaufeskalation am Samstag (ja, letzte Woche🙈), welcher mir soooo schwer im Bauch lag, hab ich nicht dran geglaubt dass heute doch noch was runter geht.
Ich bin sehr happy😊
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 72,52g | Carbs: 141,90g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Pastete, Dulano Geflügel-Pastete, Gurke (mit Schale), K-Classic Edamer, Spiegelei ohne Fett, Butter, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Jantar: Ja! Suppengemüse, Larco Hühnerbrühe , Combino Suppennudeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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