Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 69,63g | Prot: 73,84g | Carbs: 105,49g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr et Granola. Almoço: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Monoprix Mâche, Muffins poivron Chorizo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nahitis
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