Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 80,72g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gekochtes Ei. Almoço: Confiserie Firenze Donauwelle, Käse, Roggenbrot. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Karotten, Putenbrust Fleisch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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