Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 58 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 143,38g | Carbs: 119,17g.
Café da Manhã: Apple, M-Classic Rhabarber CH, Blévita Thymian-Meersalz, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark. Almoço: Carrots , Cauliflower , Broccoli , Chicken Breast, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Alfredo Mozzarella. Jantar: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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